About

20代の間に蓄えた脂肪を落とすために運動をはじめた30代独身男性の日常の記録、備忘録。

Author：蓮純
神奈川県横浜市在住の30代独身男性です。
健康の為にロードバイク、ランニング、サッカー、フットサル等に勤しんでいます。
都内で社内SE？をしています。

2011年に最大72kgまで増えた体重も2年間で14kgのダイエットに成功し、現在は58kg。
現状維持に努めています。

Contents

主な運動(2015.4)
	備考
ロードバイク	主に土曜日に一人で30～50km程度の距離を走っています。直近の目標としては100kmライドを達成したい。愛車はRALEIGH CRF Carlton-F 2015年モデル
ランニング	気が向いたときやストレスが溜まったときに走っています。いつかはフルマラソンに挑戦したい。
サッカー	毎週水曜日の夜にミニゲームをしています。またフルコートで試合がしたい。
フットサル	毎週日曜日に練習＆練習試合をしています。今年は大会にも参加するらしいので楽しみ。
トレッキング	不定期現在の目標は富士登山で御来光を見ること。 ※ハイキング、トレッキング、登山等の区別がイマイチ分かりませんがその時のフィーリングでなんとなく使い分けています。

現在(2015/5/14)移転作業中

履歴
日時	内容
2015/5/16	Windows AzureでのWordpressの運用は問題点がいくつかあったのでこちらより移転しました。